Hørfrø, brune - BIO

Hnedé ľanové semienka z certifikovanej ekologickej výroby.

 

Ľan (Linum usitatissimum) je jednou z najstarších kultúrnych rastlín, poznali ho už v starovekom Egypte a starovekom Grécku. Je všestranný, pretože sa dá použiť na výrobu bielizne, odevov, ľanového oleja a ľanového semena.

Ľanové semienka sú výborným zdrojom mnohých cenných živín, pýšia sa najmä vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

 

Ako používať BIO hnedé ľanové semienka:

• surové alebo pražené,
• drvené (telo tak lepšie využije výživové ​​hodnoty semienok),
• v mnohých receptoch (napríklad na pečenie chleba so semienkami),
• ako posýpka na šaláty,
• ako výživný doplnok do jogurtov, smoothies...

 

Ľanové semienka obohacujú chuť jedál a dodávajú im farbu.

Použitie

Odporúčané použitie: Hnedé ľanové semienko možno použiť surové alebo pražené. V oboch prípadoch sa dajú použiť v mnohých receptoch a posypať na vrch rôznych jedál nielen pre chuť, ale aj pre farbu. Sú výborným doplnkom do šalátov a dezertov.

V prípade pečenia ich vložte priamo do panvice a zohrievajte na stredne nízkej teplote 2-3 minúty, aby zosklovateli a niektoré semienka praskli alebo vyskočili z panvice. Medzitým ich treba z času na čas premiešať.

Zloženie

Priemerná výživová hodnota	na 100 g
energetická hodnota	2582 kJ / 263 kcal
tuky	42 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny	4,0 g
sacharidy	29 g
- z toho cukry	2,0 g
vlákniny	27 g
bielkoviny	18 g
soľ	0,08 g

 

Zloženie: bio ľanové semienka, hnedé z certifikovanej ekologickej výroby. SI-EKO-002. Poľnohospodárstvo mimo EÚ.

Pôvod: Rusko

Netto množstvo: 250 g

Upozornenia

Upozornenie: Výrobok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v chlade a suchu pri izbovej teplote.