Cholin
Beskrivelse
Cholin understøtter leverfunktionen og fedtmetabolismen.
Cholin er essentielt i kroppens metaboliske processer. I form af fosfatidylcholin er det en bestanddel af cellemembraner. Det er også kendt som vandopløseligt vitamin B4.
Cholin bidrager til homocystein-metabolismen - det er et mellemprodukt i aminosyremetabolismen. Cholin bidrager til fedtstofskiftet og deltager i leverfunktionen ved at spille en rolle i transporten af fedtsyrer (triglycerider) fra leveren til de nødvendige dele af kroppen.
Når vi bliver ældre, øges behovet for cholin. Da fødevarer, der er rige på cholin, er af animalsk oprindelse, er cholinkapsler et værdifuldt ernæringstilskud til vegetarer og veganere. To ZeinPharma cholinkapsler indeholder op til 600 mg cholin.På grund af kolins bidrag til normal leverfunktion har Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) offentliggjort passende referenceniveauer som en anbefaling for indtag af kolin. Derfor anbefales 400 mg kolin om dagen til voksne og unge i alderen 15 til 17 år. Hos børn i alderen 1 til 14 år er der fastsat værdier på mellem 140 og 340 mg. Gravide kvinder anbefales 480 mg pr. dag og endda 520 mg pr. dag til ammende mødre.
Kapslerne indeholder cholin i form af cholinbitartrat, som optages bedre af kroppen.
Det er i denne form mere skånsomt for maven og fordøjelseskanalen.
Fordele ved at tage cholin kapsler:
- Understøtter leverfunktionen,
- bidrager til normal omsætning af fedtstoffer,
- Bidrager til homocystein-metabolisme,
- Egnet til veganere og vegetarer,
- bedre absorption,
- udvundet af naturlige kilder af høj kvalitet
Produktet er et kosttilskud.
Anvendelse
Anbefalet daglig dosis:1 kapsel to gange dagligt, med masser af vand.
Ingredienser
| cholinbitartrat | cholin bitartrat | 1500 mg |
| 1500 mg | ||
| heraf cholin | 600 mg | |
| 600 mg |
| MPN | ZP47 |