
3x økologiske chiafrø
Beskrivelse
Extra veľké balenie organicky pestovaných Chia semienok - až 3 kg!
Chia semienka alebo semienka šalvie (Salvia hispanica) sú „superpotravinou“ s veľmi dlhou tradíciou používania. Rastlina pochádza z Mexika, kde ju pestovali Aztékovia. Bola dôležitou súčasťou ich každodennej stravy a slúžila ako skvelý zdroj energie.
Vďaka svojim vlastnostiam a neutrálnej chuti rastie obľuba chia semienok. Ak sú namočené v tekutine (napríklad vo vode, mlieku), napučia a pôsobia ako zahusťovadlo. Sú skvelou voľbou na prípravu jednoduchých raňajok, pretože sú tiež veľmi sýte.
Všestranné BIO Chia semienka značky FutuNatura môžete použiť:
- priamo na šaláty, ovocie,
- zmiešané s jogurtom, cereáliami, smoothie, džúsom,
- do nátierok a šalátových dresingov,
- na dezerty a pečenie (napríklad ako náhrada masla alebo vajec),
- na domácu chia múku (mleté chia semienka).
BIO Chia semienka môžete jesť samotné alebo ich môžete použiť na spestrenie jedál.
Výhody BIO Chia semienok FutuNatura:
- čierne chia semienka z ekologickej produkcie,
- rozmanité kulinárske využitie,
- sú kompletným zdrojom bielkovín (21,2 g na 100 g),
- obsahujú pre človeka dôležité omega-3 mastné kyseliny.
Sada obsahuje: 3x BIO Chia semienka, 1000 g (spolu 3000 g).
Stará cena predstavuje cenu, ktorú by ste zaplatili pri nákupe všetkých 3 výrobkov samostatne za bežné ceny.
BIO Chia semienka sú dostupné v 250 g balení >>.
Použitie
BIO Chia semienka môžete použiť priamo do šalátov, ovocia, jogurtov, granoly, cereálií alebo pridať do smoothies, džúsov. Dajú sa z nich pripraviť aj nátierky či dresingy na šaláty. Nasiaknuté tekutinou napučia a pôsobia ako zahusťovadlo. Obľúbené sú aj na dezerty a pečenie.
Denná dávka by nemala presiahnuť 15 g (asi 3 čajové lyžičky). Pri pečení by ich obsah nemal presiahnuť 10 % hmotnosti.
Zloženie
Priemerná výživová hodnota | na 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 1832 kJ / 444 kcal |
Tuky | 31,4 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,8 g |
- z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 2,7 g |
- z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 24,9 g |
Sacharidy | 4,9 g |
- z toho cukry | 0,8 g |
Vláknina | 33,7 g |
Bielkoviny | 21,2 g |
Soľ | < 0,3 mg |
na 100 g | |
---|---|
Omega-6 mastné kyseliny | 6,4 g |
Omega-3 mastné kyseliny | 18,5 g |
Hodnoty sa môžu líšiť v dôsledku zložiek prírodného pôvodu.
Zloženie: Chia semienka - semienka šalvie olejnej (Salvia hispanica) z certifikovanej bioprodukcie. SI-EKO-002. Poľnohospodárstvo mimo EÚ.
Pôvod: Paraguaj
Netto hmotnosť: 3 x 1000 g = 3000 g
Upozornenia
Upozornenie: Konzumácia chia semienok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte na suchom a tmavom mieste.
Parametre
MPN | KM106 |